よくある質問

心理療法について

心理療法とはどのようなものですか

神戸こころの相談室・杏では、精神分析的な理解に基づく心理療法を行っています。詳しくはこちらをご覧ください
どのような相談ができますか

ご相談内容につきましては、こちらをご覧ください。
ここに書かれている相談内容以外でも、相談するまでもないうような小さな悩みを抱えておられる時や、すっきりと気持ちが晴れない時にも、ぜひ一度、こちらからお問い合わせください。
精神科を受診中でも心理療法は受けることができますか

精神科や心療内科への通院と並行して、心理療法をお受けいただくことができます。
現在病院で治療を受けておられる方は、主治医に心理療法を受けたいという希望をお伝えいただくと、スムーズに連携を図れます。
どのくらいの頻度で通うのですか

心理療法の一般的な方法では、週1回以上の頻度で決まった曜日にお越しいただくことになります。面接時間は1回50分です。
心理療法をスタートする前に、まずは数回お会いして、あなたがどんな問題に困っていて、どんな心理療法が役に立つのかを話し合います。その際に頻度や曜日について話し合うことになります。
期間はどれくらいかかりますか

通ってこられる期間は、あなたの抱えておられる問題の性質と、どのように変わりたいのかという目標によって変わります。
数回お会いして目的が達せられ終了する場合もありますが、複雑に絡まった問題の根っこのところから考えていこうとするのであれば、数年にわたることもあります。
プライバシーは守られますか

お話しされた内容は言うまでもなく、通ってこられている事実についても外部に漏れることはありません。
ただし、生命や安全に危機が生じる場合、法令上必要な場合等では、話し合いのうえ、必要最低限の情報をお伝えすることがあります。
心理療法の対象となる人は

当相談室では原則として成人の方にお越しいただいています。学生の方は原則的に保護者の同意が必要となりますので、事前にご相談ください（ご相談内容によっては、一部例外があります）。
オンラインで心理療法を受けることはできますか

心理療法では、直接お会いして同じ空間を共有することが重要だと考えています。ただし、感染症の流行など特別な事情の場合は、オンラインで心理療法を継続する場合があります。
オンラインを希望される個別の事情については、こちらからお問い合わせ・ご相談ください。
うまく話せないかもしれないと不安です

うまく話せないという不安や緊張の中に、あなたが長年苦しんでこられた「何か」に触れる糸口が見つかるかもしれません。そうしたお気持ちをぜひお話しください。
また、心理療法を始める前に、あなたにとって心理療法が役に立つのかどうかを話し合う期間を設けています。実際に体験する中で、本当に心理療法に取り組んでみたいと思うのか、ご自分の気持ちを確認しながら進めることができます。

相談室について

場所はどこにありますか

JR元町駅から徒歩3分です。
落ち着いた環境を保つため、場所については公開しておりません。お申し込み時にご案内しておりますので、詳細はこちらからお問い合わせください。
料金について教えてください

料金はこちらをご覧ください。
各種医療保険は適用になりません。
お支払いは現金となります（クレジットカードはお使いいただけません）。
週に複数回の設定で心理療法を行う場合、特別な経済事情がある場合には、異なる料金設定がございますので、該当される方はご相談ください。
キャンセルはできますか

キャンセルは可能です。お早めにメールにてご連絡ください。
キャンセル料が発生する場合がございます。キャンセル規定につきましてはお申し込み時にご案内しております。
予約なしでも話をすることはできますか

当相談室は完全予約制です。ご予約なしで直接お越しになられた場合、お会いして話をすることはできません。
まずはこちらから、お問い合わせをお願いいたします。
セラピストはどのような資格を持っていますか

臨床心理士、公認心理師、日本精神分析学会認定心理療法士の資格を持っています。
また、個人分析を含めたトレーニングを日々積み重ねております。
精神分析的心理療法を行うためには、セラピスト自身が患者となり個人分析を受ける体験が重要です。個人分析で自分自身のこころの偏り・闇を見つめていく作業が、ひとのこころを理解する基盤・指標となると考え、取り組んでおります。
新型コロナウイルス対策はどうなっていますか

新型コロナウイルス感染予防の点から、当相談室ではマスク着用をお願いしております。
また、食塩を電気分解することで「次亜塩素酸」を生成する空間除菌脱臭機を導入し、空気中のウイルスだけでなく、部屋に付着したウイルスも除菌しています。