ご予約からカウンセリングまでの流れ

1. お問い合わせ

   当相談室のカウンセリング／心理療法に関心をお持ちの方は、
   まずは「お問い合わせ」のページからご連絡ください。
   
   お問い合わせ

2. 相談室からのご返信

   1〜3営業日のうちに、こちらから折り返しご連絡します。

3. ご予約日 確定

   ご相談内容についての簡単なやり取りののち、ご予約日を確定します。

4. 心理療法を開始するまで

   • あなたにとって心理療法がお役に立つのかを話し合うために、まずは数回お会いします。
   • 今、どんなことに困っているのかをお聞きし、そこから理解した心理的困難について専門的な視点からお伝えします。そして、当相談室で一緒に取り組んでいくのかを話し合い、合意に至れば心理療法を開始します。
   • お困りの内容によっては、心理療法をしないという選択もありますし、ほかの治療機関や対処方法をご紹介することもあります。

5. 心理療法を開始してから

   • 週1回～複数回、曜日と時間を決めてお越しいただきます。話したいことや、その場で思いついたことを自由にお話しいただき、ご自身のこころについて考えていきます。
   • 内面の変化はそれぞれのペースでゆっくりと生じてきます。抱えておられる困難の程度によりますが、継続期間は1年～数年になります。心理療法の中で生じた変化や成長は、終結した後も深みを増していきます。
   • 心理療法の終わりを考える時期がきたら、終結について話し合います。始めるときと同様、終えることについても十分に話し合い、理解を深めたうえで終結します。

料金表